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排毒養(yǎng)顏圣品27種蔬果

來源：生命時報責任編輯：姚遠2014-05-16 10:08

魚（Fish）：三文魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚中富含的歐米伽3脂肪酸具有抗凝功效，可保護血管、降低血壓及延緩DNA受損。