
5、積極參加身體鍛煉,你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練,但日常應(yīng)該經(jīng)??熳?、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式;
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文

5、積極參加身體鍛煉,你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練,但日常應(yīng)該經(jīng)??熳?、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式;