苦瓜:苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等綠葉蔬菜也含有大量的具有清潔效果的化合物,能夠清除體內(nèi)的重金屬物質(zhì)。綠葉菜同時(shí)還能消除體內(nèi)的,促進(jìn)膽汁的流動(dòng)。
鱷梨:鱷梨中豐富的谷胱甘肽化合物,能夠保護(hù)肝臟受到過多毒素侵襲。研究表明,每天1個(gè)到2個(gè)鱷梨,堅(jiān)持一個(gè)月,就能夠修復(fù)受損的肝臟。
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苦瓜:苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等綠葉蔬菜也含有大量的具有清潔效果的化合物,能夠清除體內(nèi)的重金屬物質(zhì)。綠葉菜同時(shí)還能消除體內(nèi)的,促進(jìn)膽汁的流動(dòng)。
鱷梨:鱷梨中豐富的谷胱甘肽化合物,能夠保護(hù)肝臟受到過多毒素侵襲。研究表明,每天1個(gè)到2個(gè)鱷梨,堅(jiān)持一個(gè)月,就能夠修復(fù)受損的肝臟。
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