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高血壓禁忌食療法 戒煙限油喝水顯功效

來源：新浪健康博客責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-13 14:50

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6、多喝水

因為血液濃縮，血液黏度增高，流速減慢促使血小板在局部沉淀，易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液，緩解血液粘稠程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)通暢。