“以前我不大吃青菜，是非?？膳碌娜馐持髁x者，一定要吃大塊肉，小肉絲是不算肉的?！彼纱笱劬φf。

后來看了一些朋友送的書，開始注意健康方面的知識(shí)，又覺得吃素是件環(huán)保的事，能讓地球的水土資源不受污染，“既健康又環(huán)保，為什么不做”?念頭一起，尹麗娟便投身吃素食的行列。

早餐對(duì)尹麗娟來說，是最重要的一餐，也是喚她從睡夢(mèng)中清醒的起床號(hào)。“每天早上睜開眼，一想到等會(huì)兒有什么東西可以吃，就會(huì)很高興地下床，而且從小我就有好習(xí)慣，起床后一定要吃東西，所以早餐我一定會(huì)吃的。”她笑著說出早餐是讓她不會(huì)賴床的誘因。