4、鮮魚(yú)：品目眾多的肉類中，魚(yú)肉是排毒抗炎飲食中的重要成分。魚(yú)肉不僅能幫助消除體內(nèi)自由基的Omega-3脂肪酸外，還具有超強(qiáng)的甩掉有毒脂肪的能力。每周保證4~5餐的飲食有魚(yú)肉，不但能排毒減肥，更能防毒。
強(qiáng)勁食物助養(yǎng)顏排毒 對(duì)暗沉粉刺細(xì)紋說(shuō)再見(jiàn)
來(lái)源：微微健康網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-09 09:53
