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女孩必須注意的6個保養(yǎng)小貼士  食物減肥好皮膚

來源:新華網責任編輯:胡駿2014-05-08 14:08

適量飲水也能有好肌膚

女人是水做的,想要擁有水當當的好肌膚,就不要讓自己在已經感到很渴時才拿起水杯。當身體感到饑渴時,已經是嚴重缺水了哦。每天八杯水是正常人的量,但如果實在做不到也不能低于4杯水。