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長壽村飲食秘訣

來源：生命時報責任編輯：胡駿2014-04-18 11:03

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6、很多人一起、熱鬧地用餐；

7、食材均衡；

8、每天都有一餐吃飽、吃好；

9、相信自己可以長壽；

10、對生活抱持樂觀的態(tài)度。