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上班族養(yǎng)生:12大提神食物犯困克星 年底加班不累

來(lái)源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-01-17 22:37

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5、金槍魚

在高蛋白質(zhì)的魚類中,金槍魚含有豐富的酪胺酸,酪胺酸在人體內(nèi)能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì),使人注意力集中,思維敏捷。