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冬季皮膚瘙癢怎么辦?

來源:解放軍報責任編輯:郝思嘉2014-01-09 22:00

軍醫(yī)同志:

這些天,我連一些戰(zhàn)士反映,在洗完澡后出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象,且在大腿部位出現(xiàn)一道道裂狀紋,總是忍不住用手去撓抓,有的戰(zhàn)士將皮膚撓破了也沒能止癢。請問這是什么皮膚病?可以采取哪些預防措施?

——新疆軍區(qū)某部指導員 寧 一

寧指導員:

冬季氣溫低、氣候干燥,人體機能的防御能力會隨著氣候的變化出現(xiàn)一個適應期。氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣干燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,導致皮膚出現(xiàn)一道道紋。再加上部分官兵皮膚護理不及時,洗澡時水溫過高或使用堿性過強的洗浴液,都易引起皮膚瘙癢。而且瘙癢經(jīng)常會在夜間產(chǎn)生,多發(fā)生在四肢和襠部,尤其是下肢嚴重,若用手撓抓來止癢,其結果往往只是暫時止住,卻會給皮膚造成嚴重損傷,長期反復撓抓,還會使皮膚發(fā)生繼發(fā)性感染,嚴重者可能會造成潰爛,給治療帶來困難。

對于這種由天氣干燥寒冷引起的皮膚瘙癢,最重要的是以預防為主,因為事前的預防往往比事后的治療要有效得多。建議從以下幾個方面做起:洗澡時水溫不能過高,最好是用與體溫相仿的水溫(不超過40℃),并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護皮膚,如硅霜、凡士林;冬天還應多穿寬松舒適的純棉衣褲,以減少對皮膚的刺激;晚上盡量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免神經(jīng)興奮、加重瘙癢;居室溫度不要太高,18—24℃為宜,室內(nèi)濕度最好保持在40%以上。

同時,需提醒官兵多喝白開水,保持體內(nèi)水分,勤曬臥具,保持臥具清潔和干燥。另外,在飲食方面,提醒大家多吃蔬菜和水果,補充維生素,防止皮膚因缺失維生素而皸裂。

69240部隊軍醫(yī) 吳 晨

(李 康、孫安全整理)