????中秋佳節(jié)將至，味道香甜、寓意團(tuán)圓的月餅受到不少官兵喜愛。然而，軍醫(yī)提醒大家，吃月餅也有講究，不宜盲目或過量食用，以免誘發(fā)疾病。

????作為傳統(tǒng)節(jié)日食品，月餅具有高脂高糖的特點。月餅皮多由面粉、糖、食用油等制成，餡料或由肉、蛋黃等制成，脂肪含量比較高，或由豆沙、蓮蓉等制成，淀粉和糖分的含量較高。過量食用可增加人體血液的粘稠度，容易引起腹脹、消化不良、食欲減退、血糖升高等不良反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重多種疾病。因此，吃月餅不僅要適量，而且還應(yīng)講究搭配：一是配清不配濃，可搭配一壺花茶、綠茶或烏龍茶來助消化去油膩，而濃茶和咖啡與月餅一同食用不利于健康；二是配酸不配甜，吃月餅時，不宜同時食用含有較多糖分的汽水、可樂、果汁等飲料，可配吃味酸、富含維生素C的水果，如奇異果、番石榴、橙子、西瓜等，有助于人體對脂肪的代謝；三是配熱不配冷，月餅富含脂肪，吃時不宜配喝冷飲，否則會引起腹瀉，最好泡一杯熱茶或備一杯開水，邊吃邊飲。

????患有糖尿病、高血壓、膽石癥、十二指腸潰瘍等疾病的戰(zhàn)友，最好有選擇地少食或不食月餅。糖尿病人會因血糖過高引發(fā)心腦血管病變、腎臟病變等并發(fā)癥，所以要忌食月餅；胃潰瘍、十二指腸潰瘍病人，吃月餅會增加胃酸分泌，對潰瘍愈合不利；慢性膽囊炎、慢性胰腺炎病人，吃月餅容易使病情復(fù)發(fā)，引起劇烈的膽絞痛及上腹痛；膽結(jié)石病人應(yīng)禁食月餅，否則會刺激膽汁，易引發(fā)膽絞痛發(fā)作。此外，患有齲齒的病人，盡量少食月餅，吃完后應(yīng)立即刷牙潔齒。高血脂、高血壓、冠心病等患者吃月餅，血液中的膽固醇和甘油三酯的含量會升高，血液變得更加黏稠，因此應(yīng)有選擇地少吃或不吃。