來源：中國軍網(wǎng) 作者：胡其飛 姜開迅 陶華祥 李旭陽 發(fā)布：2017-12-26 09:43:08
安全篇
1、衣物薄厚要適當(dāng)，熱身前后衣服適當(dāng)添減，防止冷熱交替造成熱量散失而感冒。
2、呼吸方法須得當(dāng)，切忌大口呼吸，防止冷氣入胸腔。
3、防止受寒凍傷，對暴露部位進行搓、擦以促進局部血液循環(huán)，嚴重時應(yīng)抹上適量的防凍膏以防皮膚凍傷。
為了不讓辛苦儲備的體能“一去不復(fù)返”，戰(zhàn)友們！趕緊練起來！
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