【案例回顧】某連排長王強發(fā)現(xiàn)新戰(zhàn)友李東最近總是悶悶不樂。他幾次想和李東聊聊，都被委婉地拒絕了，“我沒什么事，一切都挺好的，謝謝排長關心。”聽說李東酷愛武術，王強為了拉近與他的心理距離，有意在訓練間隙表演了一套太極拳，行云流水的動作讓李東敬佩不已。王強見李東對太極拳很感興趣，便經常與他一起交流武術方面的心得見解。慢慢地，李東逐漸打開心扉，說出了自己的心事。王強了解后，不僅對李東進行了心理疏導，還幫助他解決了困難。之后，兩人的關系迅速拉近。最近，他們還結成對子，一起參加了比武競賽。
【心理解讀】信任是一方對另一方的主觀信心和安全感受，常影響著人們的行動意愿和合作行為。對部隊官兵來說，建立積極正向的信任關系有助于團結內部關系、形成心理合力、提升行動質效。新戰(zhàn)友進入軍營后，與戰(zhàn)友們的關系一般會經歷5個階段：認識、熟悉、喜歡、信任、戰(zhàn)斗情誼。案例中的排長王強面對新戰(zhàn)友接觸之初的警覺和防備心理，通過找到雙方共同的興趣愛好、分享心得體會、幫助解決實際困難等方式，與新戰(zhàn)友李東建立了情感信任關系，并通過結成對子參加比武競賽，將個人的情感信任關系進一步轉化為能力認同信任和任務信任關系。
一般而言，影響官兵建立信任關系的因素主要有6個：能力素質、崗位職務、所處情境、利益沖突、共同興趣、信守承諾?；鶎訋П嗽趲П^程中，可充分運用表達尊重、發(fā)現(xiàn)相似、自我表露等心理方法促進信任關系建立。
表達尊重。尊重需求是一種較高層次的心理需求。心理學家阿倫森和林德通過實驗發(fā)現(xiàn)，保持坦率而真誠的關系、互相尊重、彼此接納，可以促使雙方關系更加親密。基層帶兵人在帶兵過程中，要盡量避免身份資歷的心理優(yōu)越、不分場合的生硬談話等可能影響官兵信任關系建立的不良行為傾向。比如在與新戰(zhàn)友交往時，不要以“老兵”自居，多看到新戰(zhàn)友身上的優(yōu)點和特長，以及可能會給集體帶來的變化。當新戰(zhàn)友發(fā)生失誤或表達觀點、意見時，帶兵人可以從對方的內心世界和思維觀念出發(fā)，了解他們的真實想法，不輕易批評否定。通過表達尊重，可以讓新戰(zhàn)友感受到被接納和被信任，從而獲得自我價值感和安全感。
發(fā)現(xiàn)相似。亞里士多德曾說，我們喜歡那些與我們相似的人，以及那些與我們有共同追求的人。基層帶兵人在帶兵過程中，可以通過行為觀察、檔案查閱、聊天談話等渠道，發(fā)現(xiàn)自己和新戰(zhàn)友身上的相似之處，如相似的經歷、興趣愛好、行為模式等。找到相似之處后，可以圍繞共同感興趣的話題進行探討交流，以此建立情感交流通道，促進雙方深入了解。
自我表露。自我表露是指個體向他人適當?shù)淖晕医衣?。心理學研究發(fā)現(xiàn)，適度自我表露有助于拉近情感距離，快速建立信任關系。自我表露的內容包括基本信息、興趣愛好、態(tài)度看法、人際關系等?；鶎訋П嗽谂c新戰(zhàn)友交往過程中，可以適當表露自我。自我表露時要注意把握時機、場合和分寸，不要過早、過多地傾訴個人成長經歷和負面信息。面對戰(zhàn)友的自我表露時要給予積極回應，少說“別想太多”“我當初也是”“你應該這么做”等話，多用“發(fā)生什么事了”“后來呢”“那你怎么辦的”“怎么會這樣”等話語表達理解共情，讓對方愿意敞開心扉。如果不太認可對方表露的想法，不要主觀評判對錯，可以告訴對方，“謝謝你對我的信任，我能理解你此刻的感受，但我有一些其他理解，我們可以進一步探討交流”。這種方式可以讓雙方增進共識，促進信任關系提升。
此外，信守承諾也是建立信任關系的重要因素。帶兵人在承諾前，要認真思考承諾的可行性，及能否激發(fā)對方的積極性，同時嚴格要求自己，防止因違背承諾導致信任關系破裂。