張雨霏在女子200米蝶泳比賽中刷新奧運(yùn)紀(jì)錄奪冠，隨后她又與隊(duì)友在女子4×200米自由泳接力決賽中打破世界紀(jì)錄折桂——
站上東京奧運(yùn)會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，脖子上掛著金牌，手里捧著鮮花，看著五星紅旗高高升起，聽著雄壯的國(guó)歌，張雨霏的眼神自信而幸福。
五年等待，今朝圓夢(mèng)——
7月29日，東京奧運(yùn)會(huì)女子200米蝶泳展開最后的決戰(zhàn)。這是一場(chǎng)備受國(guó)人關(guān)注的比賽，因?yàn)橛袕堄牿陀崂铄麛y手出戰(zhàn)。張雨霏在第四道出發(fā)，入水后她就全力出擊，前100米一直遙遙領(lǐng)先。關(guān)鍵的第三個(gè)50米，張雨霏繼續(xù)高歌猛進(jìn)，最后時(shí)刻她依靠強(qiáng)大的體能和頑強(qiáng)的意志將優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為勝勢(shì)。
觸壁、出水、觀察、振臂、慶?！瓘堄牿θ轁M面地朝自己的助威團(tuán)揮揮手。全程領(lǐng)先，毫無懸念地以2分03秒86奪冠并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，這是張雨霏的奧運(yùn)首金，也是中國(guó)泳軍在東京奧運(yùn)會(huì)上斬獲的第一金。
作為“全村的希望”，在東京的泳池中，張雨霏讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，將五年前里約的失意一掃而光。
對(duì)于23歲的張雨霏來說，過去的五年是在曲折中前進(jìn)的五年，也是在挫折中成長(zhǎng)的五年，更是戰(zhàn)勝自我、超越自我的五年。
張雨霏年少成名。1998年出生于江蘇徐州的一個(gè)體育世家，父母都是游泳教練。2001年，3歲的張雨霏跟著媽媽下水練習(xí)游泳。2003年，她開始接受專業(yè)訓(xùn)練，很快憑借過人的天賦和出色的水感嶄露頭角。2010年，12歲的張雨霏在江蘇省運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)出色，勇奪2金3銀1銅。在省隊(duì)磨煉2年后，14歲的張雨霏入選國(guó)家隊(duì)，主攻女子200米蝶泳項(xiàng)目。
通過國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練，張雨霏的進(jìn)步有目共睹。憑借2014年在南京青奧會(huì)和仁川亞運(yùn)會(huì)上的出色表現(xiàn)，她早早就確立了在國(guó)家隊(duì)的主力位置。2015年喀山游泳世錦賽上，她以2分06秒51獲得女子200米蝶泳的銅牌，創(chuàng)造了世界青年紀(jì)錄，一鳴驚人。但是，現(xiàn)實(shí)很快就給了張雨霏迎頭一擊。里約奧運(yùn)會(huì)上，她在女子200米蝶泳比賽中僅游出2分07秒40，獲得第六。
里約的挫敗，讓張雨霏刻骨銘心，她的狀態(tài)也陷入低谷。2017年，張雨霏開始跟隨崔登榮教練訓(xùn)練。崔教練著手調(diào)整她的技術(shù)，沒想到，調(diào)整期張雨霏的表現(xiàn)更加慘淡。2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，張雨霏雖然拿到了女子200米蝶泳的金牌，但在女子100米蝶泳比賽中不敵日本新星池江璃花子。2019年光州游泳世錦賽，張雨霏兩個(gè)蝶泳單項(xiàng)都沒能闖進(jìn)決賽，其中200米蝶泳竟然止步預(yù)賽，成績(jī)比四年前還慢了近8秒。
成績(jī)不升反降，張雨霏的信心與耐心逐步消逝。2019年底冬訓(xùn)，教練作出一個(gè)大膽的決定——放棄200米蝶泳，主攻100米蝶泳。那時(shí)，張雨霏心中一陣竊喜，“不游200米蝶泳我開心啊，放棄一個(gè)這么難的項(xiàng)目?！睂?shí)際上，等待她的是更為艱苦且難熬的力量訓(xùn)練。
整個(gè)冬訓(xùn)期間，和男隊(duì)員一起練力量，比學(xué)趕幫超。兩個(gè)多月后，張雨霏的核心力量和爆發(fā)力都有大幅提升。練到最痛苦時(shí)，張雨霏半夜都會(huì)因肌肉酸疼而醒來。
苦練力量之余，張雨霏也在不斷打磨技術(shù)細(xì)節(jié)——出發(fā)反應(yīng)時(shí)間、入水后潛泳的憋氣、轉(zhuǎn)身之后的水下腿次數(shù)等。這些細(xì)節(jié)的完善，也讓張雨霏的成績(jī)開始攀升。
付出，就會(huì)有回報(bào)。張雨霏率先在100米蝶泳上實(shí)現(xiàn)蛻變。2020年秋天的全國(guó)游泳冠軍賽，張雨霏打破女子100米蝶泳的亞洲紀(jì)錄，距離世界紀(jì)錄僅差0.14秒。
女子200米蝶泳，是個(gè)高難度項(xiàng)目，既考驗(yàn)速度，也比拼耐力，兩者缺一不可。崔教練期望用100米蝶泳的速度訓(xùn)練，去刺激200米蝶泳的耐力訓(xùn)練，同時(shí)增加蝶泳運(yùn)動(dòng)員必修課——50米和100米自由泳訓(xùn)練。
熬過了陣痛和蟄伏，付出了努力和汗水。2021年初，張雨霏在女子200米蝶泳上脫胎換骨。年初的全國(guó)游泳冠軍賽，張雨霏游出了今年世界最好成績(jī)，這讓她信心倍增。
雖然在東京奧運(yùn)會(huì)女子100米蝶泳比賽中遺憾摘銀，但張雨霏坦然接受，并在賽后露出了標(biāo)志性的笑容，握拳大喊，為自己加油。
女子200米蝶泳半決賽，2分04秒89，刷新今年世界最好成績(jī)，并將一眾高手甩出兩個(gè)身位開外。決賽，2分03秒86，刷新奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄奪金。
200米蝶泳奪冠僅僅80分鐘后，張雨霏就和隊(duì)友楊?，u、湯慕涵、李冰潔一起攜手出戰(zhàn)女子4×200米自由泳接力決賽。最終，四位中國(guó)姑娘爆發(fā)出驚人的能量，以7分40秒33的成績(jī)擊敗強(qiáng)大的美國(guó)隊(duì)和澳大利亞隊(duì)勇奪金牌，幫助中國(guó)隊(duì)首次拿到女子4×200米自由泳接力金牌的同時(shí)，還創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。
要知道，在過去六屆奧運(yùn)會(huì)上，該項(xiàng)目的冠軍均被美國(guó)隊(duì)或澳大利亞隊(duì)捧走。賽前，中國(guó)隊(duì)的目標(biāo)是沖擊領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。然而，瞬息萬變才是競(jìng)技之美。
四位中國(guó)姑娘，每一個(gè)人都特別棒，在今天的比賽中將自己全部能量發(fā)揮了出來。楊?，u作為第一棒下水后，就一直在領(lǐng)游，直到交棒時(shí)依然領(lǐng)先身邊剛剛獲得女子200米自由泳金牌的澳大利亞選手蒂特馬斯。小將湯慕涵第二個(gè)出場(chǎng)，不僅保住了第一名，還將領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)從0.14秒擴(kuò)大為0.45秒。張雨霏在賽前才知道自己要參加接力比賽，她從蝶泳的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上下來后就匆忙趕來參賽。作為第三棒，她拼盡全力保住領(lǐng)先位置，順利交給最后一棒李冰潔。以自由泳為主項(xiàng)的李冰潔表現(xiàn)上佳，她頂住了美國(guó)名將萊德基的瘋狂反撲，幫助中國(guó)隊(duì)鎖定金牌！
臨危受命，不辱使命。張雨霏賽后說：“我想，不管三七二十一，下水就拼吧，展現(xiàn)出我們的中國(guó)力量來。”
80分鐘內(nèi)，兩場(chǎng)高水平的對(duì)決，張雨霏的表現(xiàn)堪稱完美。狀態(tài)爆棚、技術(shù)出色且正值黃金年齡，對(duì)于張雨霏來說，東京奪金只是一個(gè)起點(diǎn)，她正在開啟一個(gè)屬于自己的蝶泳時(shí)代。