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第10版:基層傳真 PDF版下載

解放軍報客戶端

兵在掌上閱 亮劍彈指間

“飯前小練兵”別搞成“大比武”


■張尚志 鄒渝建

“這是怎么了?”5月下旬的一天中午,新疆軍區(qū)某團(tuán)二營一連連長楊廣民發(fā)現(xiàn)了一些異常:就餐時間,幾名戰(zhàn)士唱完“飯前一支歌”就回了宿舍休息,食堂里的戰(zhàn)士也都吃得不多,菜盆里的菜剩了一大半。

前段時間,連隊改善伙食保障成效頗豐,大家都說伙食變好了,所以應(yīng)該不是飯菜不合胃口。那為什么會出現(xiàn)這種情況?楊連長來到班排宿舍一探究竟,幾名未就餐戰(zhàn)士的回答讓他找到了答案——

“連長,飯前剛做完單杠卷身上補(bǔ)差訓(xùn)練,我有點兒頭暈,實在吃不下飯,所以申請直接回宿舍休息”“我們班飯前剛搞了百米接力小比武,沖刺沖得我直反胃”……

原來,前不久,一班自發(fā)組織開展“飯前小練兵”活動。這一做法在連務(wù)會上受到高度表揚,于是各班爭相效仿,“飯前小競賽”“飯前小比武”等活動層出不窮,而且運動量也越來越大,加上最近氣溫上升,不少戰(zhàn)士食欲不振,甚至有人出現(xiàn)身體不適。

離開宿舍后,楊連長找到軍醫(yī)李筍咨詢相關(guān)醫(yī)學(xué)知識?!斑\動量大就一定吃得多,這其實是一種誤解?!睏钸B長從李筍那里了解到,運動時體內(nèi)血液大量流向四肢,相應(yīng)地,腸胃里的血液減少,導(dǎo)致腸胃蠕動變慢。因此,飯前進(jìn)行大量運動會導(dǎo)致食欲急劇下降,運動后其實并不適合立即就餐。

“‘飯前小練兵’開展一些低強(qiáng)度運動,可以活躍氛圍,放松身體。但不能不講科學(xué),把‘小練兵’變成‘大比武’,影響戰(zhàn)士正常就餐不說,空腹?fàn)顟B(tài)下劇烈運動,還可能導(dǎo)致低血糖……”認(rèn)識到飯前猛沖狠練的危害,楊連長很快召集干部骨干開會,叫停了這一做法。

此外,該連舉一反三,借此事自查自糾,切實做到科學(xué)練兵,在保證戰(zhàn)士身體健康的同時提升訓(xùn)練質(zhì)效。

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